Let them come, and let them go

image from: www.imgfave.com

If you want to obtain perfect calmness in your zazen, you should not be bothered by the various images you find in your mind. Let them come, and let them go. Then they will be under control.

(Shunryu Suzuki, "Zen Mind, Beginner's Mind")



Biarkan mereka datang, dan biarkan mereka pergi

Jika anda ingin mendapatkan ketenangan sempurna dalam zazen anda, anda seharusnya tidak terganggu oleh berbagai gambar yang anda temukan di dalam pikiran anda. Biarkan mereka datang, dan biarkan mereka pergi. Maka mereka akan berada dalam kendali.

(Shunryu Suzuki, "Zen Mind, Beginner's Mind")