Mindful Living

image from: www.woko-photo.com

Practicing breathing and contemplating our body, feelings, mind, and objects of mind, we practice peace in the present moment. This is living mindfully.

(Thich Nhat Hanh, "Peace Is Every Step")


Hidup Dengan Sadar

Berlatih bernafas dan merenungkan tubuh, perasaan, pikiran, dan objek pikiran kita, kita melatih damai pada saat sekarang. Ini adalah hidup dengan sadar.

(Thich Nhat Hanh, "Peace Is Every Step")