True Calmness

image from: www.boston.com

Calmness of mind does not mean you should stop your activity. Real calmness should be found in activity itself. 

We say, "It is easy to have calmness in inactivity, it is hard to have calmness in activity, but calmness in activity is true calmness."

(Shunryu Suzuki, "Zen Mind, Beginner's Mind")

Ketenangan sejati

Ketenangan pikiran tidak berarti anda harus menghentikan kegiatan anda. Ketenangan sejati seharusnya ditemukan dalam kegiatan itu sendiri. 

Kita katakan, "Mudah untuk memiliki ketenangan dalam tidak berkegiatan, sulit memiliki ketenangan dalam berkegiatan, tetapi ketenangan dalam berkegiatan adalah ketenangan yang sesungguhnya."

(Shunryu Suzuki, "Zen Mind, Beginner's Mind")