 |
| image from: www.in.com |
Eating mindfully is a most important practice of meditation. We can eat in a way that we restore the cookie of our childhood.
The present moment is filled with joy and happiness. If you are attentive, you will see it.
(Thich Nhat Hanh, "Peace Is Every Step")
Kue Masa Kanak-Kanak
Makan dengan sadar adalah latihan meditasi yang sangat penting. Kita bisa makan dengan cara seperti kita makan kue pada masa kanak-kanak kita.
Saat kini dipenuhi dengan sukacita dan kebahagiaan. Jika anda penuh perhatian, anda akan melihatnya.
~Thich Nhat Hanh
No comments:
Post a Comment